Plusieurs solutions s'offrent à vous pour aller chez le dentiste avec plus de sérénité! Les voici, à vous de voir ce qui vous convient le mieux. N'hésitez pas à en combiner plusieurs.(Lampe frontale dentaire)

* Avec les fleurs de Bach: utilisez du "Rescue" à commander en pharmacie. C'est un mélange qui agit sur les situations émotionnelles difficiles, stress, dispute, mauvaise nouvelle, quelqu'un qui a eu un accident, pour éviter l'état de choc...
En cas d'urgence, mettez deux gouttes sous la langue, gardez quelques instants en bouche, et avalez.
Dans le cadre d'un rendez-vous chez le dentiste, on peut se préparer quelques jours à l'avance, dès que la peur commence à se faire sentir, en mettant quantre gouttes dans une bouteille d'eau à consommer sur la journée. Puis le jour du rendez-vous, vous prenez deux gouttes sous la langue deux à trois fois, et juste avant le rendez-vous.

* En homéopathie: si crainte et appréhension du dentiste, avec tremblements, diarrhée, prendre "Gelsemium 5CH" 5 granules à sucer au réveil, une demi heure avant le petit déjeuner le matin du rendez-vous, puis 3 granules 15 minutes avant le rendez-vous.

* En médecine énergétique: la peur, les attaques de panique sont liées au triple réchauffeur, qui est un méridien(cfr médecine chinoise).Le triple réchauffeur est responsable du « fight or flight response ». En français, l'automatisme de combat ou fuite. Alors, pour se libérer de la peur, il faut le rebalancer.
Il y a deux points situés sur le dos de votre main que vous pouvez tapoter pendant 15 secondes, avec l'index et le majeur de la main opposée.Si vous avez vraiment peur, tapez jusqu'à une minute en respirant doucement et profondément.
Si la peur persiste, changez de main. Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour, et dans la salle d'attente!(Micromoteur)